Prestations - coeurdemaman.org

Nos Offres

Offre 1 : ALLO MAMAN

Consultation sur une thématique précise

Tu traverses une situation particulière et tu cherches une oreille attentive ainsi que des conseils concrets ?
L’offre ALLO MAMAN est faite pour toi.

En pratique :

• 1h d’échange personnalisé autour d’un sujet précis (allaitement, sommeil de ton bébé, alimentation, vie de couple, deuil périnatal, diabète gestationnel…).

•Un petit questionnaire préparatoire envoyé avant la séance pour cibler tes besoins.

•Une restitution avec un plan d’action simple et adapté à ton quotidien.

Exemples concrets :

•Tu viens d’accoucher et ton bébé ne dort que dans tes bras ?
On analysera ensemble ses rythmes et tes habitudes, puis je te donnerai des stratégies concrètes pour l’aider à mieux dormir, pour que tu puisses te reposer.

•Tu hésites entre allaitement exclusif et mixte ?

Je t’expliquerai les avantages et les limites de chaque option, et tu repartiras avec les clés pour choisir sereinement ce qui est le mieux pour ton bébé et toi.

💰 Tarif : 35.000 FCFA (en ligne) / 40.000 FCFA (présentiel)

Offre 2 : MAIN DANS LA MAIN

Accompagnement individuel grossesse & postpartum

La maternité est une aventure magnifique mais parfois bouleversante. Avec MAIN DANS LA MAIN, tu n’as pas à traverser ce chemin seule : je t’accompagne pas à pas, du début de ta grossesse jusqu’aux premiers mois avec ton bébé.

En pratique :

•Une séance découverte de 45 minutes pour faire connaissance et cerner tes attentes.

•5 séances personnalisées (1h30 à 2h chacune), en présentiel ou en visio.

•Un suivi complet qui englobe grossesse, accouchement et postpartum.

Exemples concrets :

•Tu as peur de l’accouchement et tu veux apprendre à gérer tes émotions ?

Nous travaillerons sur la respiration, la relaxation et des outils pratiques pour que tu arrives confiante le jour J.

•Tu viens d’accoucher et tu te sens débordée ? On verra ensemble comment t’organiser, répartir les rôles avec ton conjoint et trouver ton équilibre pour profiter pleinement de ton bébé.

Objectif : te permettre de vivre ta grossesse et ton postpartum le plus sereinement, avec confiance et moins de stress.

💰 Tarif : 280.000 FCFA

Offre 3 : ESSENCE MATERNELLE

Atelier allaitement

L’allaitement est un magnifique projet, mais il peut aussi être source de doutes ou de difficultés. Avec ESSENCE MATERNELLE, tu repars avec toutes les bases pour allaiter ton bébé sereinement, si c’est le choix que tu fais.

En pratique :

•Atelier en présentiel de 3h.

•Petit groupe convivial de 4 à 6 participantes.

•Organisé une fois par mois.

Exemples concrets :

•Tu veux apprendre les positions qui t’éviteront douleurs et crevasses ?

Je te montrerai les postures les plus confortables pour toi et ton bébé, avec des démonstrations concrètes.

•Tu reprends bientôt le travail et tu as peur de devoir arrêter ?

On abordera ensemble comment tirer ton lait, constituer une réserve et poursuivre ton allaitement sans stress.

Objectif : que tu te sentes prête, informée et confiante pour vivre ton allaitement à ta façon.

💰 Tarif : 65.000 FCFA / personne

Offre 4 : CŒUR DE PRO

Formation des nounous

Confier ton bébé à une nounou n’est jamais facile. Cette formation est pensée pour que les nounous acquièrent les bons gestes, mais aussi une attitude rassurante qui inspire confiance aux parents.

En pratique :

•Formation en présentiel sur 2 jours (week-end).

•Petit groupe de 4 à 5 participantes.

•Mélange de théorie, de pratique et d’échanges.

Exemples concrets :

•Ta nounou apprendra à donner le bain en toute sécurité, préparer un biberon correctement, ou encore porter ton bébé sans risque.

•Elle verra aussi comment stimuler l’éveil de ton enfant (comptines, jeux simples, interactions positives).

•Enfin, elle découvrira comment mieux communiquer avec toi, pour instaurer une relation de confiance solide et durable.

Objectif : que ta nounou reparte avec des compétences concrètes et professionnelles, afin que tu puisses lui confier ton bébé en toute sérénité.

💰 Tarif : 130.000 FCFA / personne

Formulaire de contact

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+24177309136

olivia.nadai@coeurdemaman.org

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